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人到底他能活多久，在中國古時候的一部非常重要的道家以及醫學生們，或者醫師們非常重要的參考書籍，叫做黃帝內經，黃帝內經被分為兩個部份，一部分叫做素問，一部分叫靈樞，靈樞裡頭有一篇叫做天年論，講人究竟能活多久，那麼素問裡頭的第一篇，叫做上古天真論就曾經說過，上古之人春秋皆度百歲而動作不衰，上古的人，他們春秋皆度百歲，也就是都活到百歲，而動作不衰，可是今時之人，現在的人年半百而動作皆衰，就是說現在的人，黃帝時代的現代人，就五十歲已經都動作不大對勁了，那麼當時的歧伯跟黃帝，說上古之人其知道者，因為古人他們認為這個道是很重要的，什麼叫做道，道其實講就是天理，其知道者，法於陰陽和於術數，懂得天地的陰陽的循環之氣的一種規律，例如地球繞著太陽轉，地球還會自轉，地球自轉的時候，有白天有晚上的分別，也就是認為白天就是陽，而黑天就是陰，有這種陰陽的這樣子的變化，那麼地球也繞著太陽轉，那麼就有四季的變化，也就是一天有一天的陰陽變化，一年有一年的陰陽變化，或者說整個的有四季的這種變化，不但如此，還有月球又圍著地球轉，又有所謂的一個月的這種變化，所以古人，其知道者，他統統懂得法於陰陽和於術數，就是跟著這個陰陽的循環天理在走，並且還懂得讓自己跟術數，也就是天命，不會踰矩，所以人就跟著天理循環而動作，日出而做日入而息，身體就會很好，因此也可以度春秋百歲，不但如此食飲有節起居有常，吃和睡都是按照這個天理，而且不妄作勞，形與神都能夠完完全全調和，因此這個人就不會生病。
http://youtu.be/7od8zbK2T6E
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